方姿婷的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

英國乾洗公司Zipjet近日在官方網站上公布了「2017年全球壓力最小及最大城市排行榜」（2017 Global Least and Most Stressful Cities Ranking）榜單中名次越高壓力越小，而在全球150個城市中，壓力最大的城市是伊拉克首都巴格達，壓力最小的城市則是德國斯圖加特，台北則排名第61，生活壓力小於大阪、東京、香港及首爾。

Zipjet根據失業率、人均負債、交通壅塞、公共運輸、安全觀感、人口密度、空氣汙染、精神健康、生理健康等17個會影響生活壓力程度的項目做統計，1分為壓力最小，10分為壓力最大。

在全球150個城市中，壓力最大的前5名為伊拉克巴格達、阿富汗喀布爾、奈及利亞拉哥斯、塞內加爾達卡、埃及開羅。

排名141的菲律賓馬尼拉則是壓力最大城市第10名，也是東亞地區壓力最大的城市，總評分為8.92，其中「人口密度」與「安全觀感」兩項取得極差的9.76分，「家庭購買力」有9.4分，「交通壅塞」為8.79分，但「噪音汙染」和「光害」方面則僅有2.09分、1.42分。

台北以總評分4.65排名第61，生活壓力小於排名66的大阪、排名72的東京、74名的香港和129名的首爾，在各項表現方面，台北在「大眾運輸」和「安全觀感」項目表現不錯，分別得到1.97和1.06分，表現最差的項目則為「社會保障」，評分為9.46分。

壓力最小的前10個城市大多為歐洲城市，德國斯圖加特以總評分1.0的成績位居壓力最小第一名，其次則是盧森堡、德國漢諾威、瑞士伯恩、德國慕尼黑、法國波爾多、英國愛丁堡、澳洲雪梨、德國漢堡和奧地利格拉茲。

▲壓力最小的前幾名城市均在歐洲。（圖／翻攝自Zipjet網站, 2017.09.15）

用一隻筆捧紅趙薇、林心如等重量級巨星，讓林青霞成為影壇玉女掌門人、名滿華人圈的作家瓊瑤，近期出版新書《雪花飄落之前》，這作品對瓊瑤來說，是生命中最愛也最痛的經歷。瓊瑤將生平第一次電視專訪給了《TVBS看板人物》，主持人方念華問她，在各界的關懷裡，最想回應大家的是怎樣的心情？瓊瑤覺得是在提倡善終權這件事上，大家紛紛贊成的回饋反應，讓她覺得安慰。

書中分享了瓊瑤的孫女寫的一段話︰「希望奶奶可以對生命中無法改變的事再看淡一些。有時候只是發生了，沒有好，沒有壞，也沒有辦法改變。是我們執意的愛，讓這些沒法改變的事物，變成自己痛苦的枷鎖。」瓊瑤非常珍惜孫女的這段話，寫到她心中最脆弱柔軟的那個地方。

▲瓊瑤（右）首次電視專訪獻給方念華。（圖／TVBS提供，2017.09.02）

瓊瑤感嘆，在遇上平鑫濤之前︰「沒有人真正走進我的生活，看過我的生活。」其實她從小就很苦，出生時只有四磅重，不達標準嬰兒體重一半，在重男輕女的年代裡，醫生曾勸她母親放棄瓊瑤！童年在戰爭中長大，家徒四壁、生離死別，瓊瑤形容是「悽慘、慘烈」的歲月中，靠著她的一支筆，四處投稿，從本是家中最不被看好的孩子，蛻變為最自立自強，還能提供弟弟留學學費！瓊瑤希望自己一直是個在精神和金錢上都獨立的自主女性，如同她筆下的女主角們。

節目中瓊瑤帶來一些丈夫平鑫濤寫給她的卡片，裡面的字句「才別3日，無比漫長」、「魂牽夢縈，為卿癡狂」，流露出兩人間深深的愛情。為了守護這份愛，瓊瑤發揮她的創造力，陪伴平鑫濤面對失智症，走過神智清楚的最後1、2年。

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